🩺

النظام الدراسي الطبي

الانتقال السريع:

الأحد (Sunday) - تفرغ كامل + جيم

10.5 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
☕ استراحة خاطفة (شاي، هاتف، تمدد) 09:30 - 09:45
📚 الجلسة 2 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 09:45 - 12:15
📚 الجلسة 3 (الجزء الأول) 12:15 - 13:00
🕌 صلاة الظهر + استراحة بينية 13:00 - 13:15
📚 الجلسة 3 (استكمال الجزء الثاني) 13:15 - 15:30
🍲 وجبة الغداء الرئيسية + 🕌 صلاة العصر (ساعة ونصف) 15:30 - 17:00
📚 الجلسة 4 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 17:00 - 19:30
📚 مراجعة وتثبيت قبل الجيم 19:30 - 20:00
🕌 صلاة المغرب + 🎒 تجهيز وانطلاق للجيم (30 د) 20:00 - 20:30
🏋️‍♂️ النادي الرياضي (الجيم) 20:30 - 22:30
🚿 شاور + 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح 22:30 - 23:30

الإثنين (Monday) - دوام عملي + جيم

8.5 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
📚 الجلسة 2 (مراجعة سريعة) 09:30 - 10:30
🚶‍♂️ تجهيز وانطلاق للجامعة (30 د) 10:30 - 11:00
🏛️ Physical Diagnosis Practical (إلزامي - NVU 512) 11:00 - 13:00
🕌 صلاة الظهر في الجامعة 13:00 - 13:15
🚶‍♂️ عودة للمنزل (30 د) 13:15 - 13:45
📚 الجلسة 3 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 13:45 - 15:30
🍲 وجبة الغداء الرئيسية + 🕌 صلاة العصر (ساعة ونصف) 15:30 - 17:00
📚 الجلسة 4 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 17:00 - 19:30
📚 مراجعة وتثبيت قبل الجيم 19:30 - 20:00
🕌 صلاة المغرب + 🎒 تجهيز وانطلاق للجيم (30 د) 20:00 - 20:30
🏋️‍♂️ النادي الرياضي (الجيم) 20:30 - 22:30
🚿 شاور + 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح 22:30 - 23:30

الثلاثاء (Tuesday) - فيزيكال نظري (لا يوجد جيم)

8.5 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
☕ استراحة خاطفة (شاي، هاتف، تمدد) 09:30 - 09:45
📚 الجلسة 2 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 09:45 - 12:15
📚 مراجعة وتثبيت قبل الظهر 12:15 - 13:00
🕌 صلاة الظهر + استراحة بينية 13:00 - 13:15
📚 الجلسة 3 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 13:15 - 15:00
🍲 وجبة الغداء + 🕌 صلاة العصر (ساعة ونصف) 15:00 - 16:30
🚶‍♂️ تجهيز وانطلاق للجامعة (30 د) 16:30 - 17:00
🏛️ Physical Diagnosis Lecture (إلزامي - NVU 316) 17:00 - 19:00
🚶‍♂️ عودة للمنزل (30 د) + 🕌 صلاة المغرب 19:00 - 19:30
📚 الجلسة 4 (حل أسئلة كويزات وبنوك أسئلة هادئة) 19:30 - 22:00
🚿 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح (لا يوجد جيم) 22:00 - 23:30

الأربعاء (Wednesday) - تفرغ كامل + جيم

10.5 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
☕ استراحة خاطفة (شاي، هاتف، تمدد) 09:30 - 09:45
📚 الجلسة 2 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 09:45 - 12:15
📚 الجلسة 3 (الجزء الأول) 12:15 - 13:00
🕌 صلاة الظهر + استراحة بينية 13:00 - 13:15
📚 الجلسة 3 (استكمال الجزء الثاني) 13:15 - 15:30
🍲 وجبة الغداء الرئيسية + 🕌 صلاة العصر (ساعة ونصف) 15:30 - 17:00
📚 الجلسة 4 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 17:00 - 19:30
📚 مراجعة وتثبيت قبل الجيم 19:30 - 20:00
🕌 صلاة المغرب + 🎒 تجهيز وانطلاق للجيم (30 د) 20:00 - 20:30
🏋️‍♂️ النادي الرياضي (الجيم) 20:30 - 22:30
🚿 شاور + 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح 22:30 - 23:30

الخميس (Thursday) - تفرغ كامل + جيم

10.5 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
☕ استراحة خاطفة (شاي، هاتف، تمدد) 09:30 - 09:45
📚 الجلسة 2 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 09:45 - 12:15
📚 الجلسة 3 (الجزء الأول) 12:15 - 13:00
🕌 صلاة الظهر + استراحة بينية 13:00 - 13:15
📚 الجلسة 3 (استكمال الجزء الثاني) 13:15 - 15:30
🍲 وجبة الغداء الرئيسية + 🕌 صلاة العصر (ساعة ونصف) 15:30 - 17:00
📚 الجلسة 4 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 17:00 - 19:30
📚 مراجعة وتثبيت قبل الجيم 19:30 - 20:00
🕌 صلاة المغرب + 🎒 تجهيز وانطلاق للجيم (30 د) 20:00 - 20:30
🏋️‍♂️ النادي الرياضي (الجيم) 20:30 - 22:30
🚿 شاور + 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح 22:30 - 23:30

الجمعة (Friday) - حضور PBL + توتوريال باثولوجي

7 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
☕ استراحة خاطفة (شاي، هاتف، تمدد) 09:30 - 09:45
📚 الجلسة 2 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 09:45 - 12:15
📚 مراجعة وتجهيز لـ PBL 12:15 - 13:00
🍲 وجبة الغداء + 🕌 صلاة الجمعة/الظهر (ساعة ونصف) 13:00 - 14:30
🚶‍♂️ تجهيز وانطلاق للجامعة (30 د) 14:30 - 15:00
🏛️ Bridging PBL (إلزامي - NVU 208) 15:00 - 17:00
🚶‍♂️ عودة للمنزل (30 د) + 🕌 صلاة العصر 17:00 - 17:30
📚 الجلسة 3 (مراجعة سلايدات التوتوريال) 17:30 - 18:30
🕌 صلاة المغرب + انطلاق للجامعة (30 د) 18:30 - 19:00
🏛️ Pathology Tutorial (إلزامي - NVU 316) 19:00 - 21:00
🚶‍♂️ عودة للمنزل (30 د) 21:00 - 21:30
🚿 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح (لا يوجد جيم) 21:30 - 23:30

السبت (Saturday) - توتوريال فارما + PBL

7 ساعات دراسة
🌅 استيقاظ + 🕌 صلاة الفجر + فطور وتجهيز 06:30 - 07:00
📚 الجلسة 1 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 07:00 - 09:30
📚 الجلسة 2 (مراجعة فارماكولوجي) 09:30 - 11:30
🚶‍♂️ تجهيز وانطلاق للجامعة (30 د) 11:30 - 12:00
🏛️ Pharmacology Tutorial + 🕌 صلاة الظهر (إلزامي - NVU 302) 12:00 - 15:00
🏛️ Bridging PBL (إلزامي مباشرة - NVU 208) 15:00 - 17:00
🚶‍♂️ عودة للمنزل (30 د) 17:00 - 17:30
🍲 وجبة الغداء الرئيسية + 🕌 صلاة العصر (ساعة ونصف كاملة) 17:30 - 19:00
🕌 صلاة المغرب + راحة سريعة 19:00 - 19:30
📚 الجلسة 3 (فيديو + تدوين + فلاش + كويز) 19:30 - 22:00
🚿 🕌 صلاة العشاء + نوم مريح (لا يوجد جيم) 22:00 - 23:30